来大姨妈可以吃哈密瓜吗

月经期间血室开放,邪气易于入侵,同时气血失调,情绪易于波动,机体抵抗力下降,若调摄不当,即可引起疾病。因此,经期在饮食上要注意避免嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒,因为容易导致血分蕴热、迫血妄行致月经过多等;要避免过食苦寒生冷之品,因为易凝涩胞脉,血行受阻,可导致痛经、月经过少等,因此经期易食清淡而富于营养的食物。哈密瓜等水果都是属于生冷之品,经期不宜过多服用,否则容易凝涩胞脉导致血行受阻。

大姨妈来了可以吃苹果吗

月经期间是可以吃苹果的,因为苹果含有丰富的维生素以及糖分等,对身体是很有益处的。在月经期,注意不要吃辛辣冰冷的食物,不要去吃一些具有活血化瘀功效的食物或者药物,它会造成月经量的增多。另外,在月经期要注意不要做一些剧烈的运动,更不可以去做一些水上的运动。同时,月经期间还要注意不可以同房,而且要注意做好保暖工作,这个时候是人体抵抗力较为低下的时候,很容易出现着凉感冒。

大姨妈来了可以吃草莓吗

月经期间是可以吃草莓的。在月经期间,不建议吃辛辣、冰冷、刺激的食物。水果建议不要吃寒性的水果。但是草莓是温和水果,并且它含有丰富的维生素C和氨基酸,并且有利于大便的通畅,因此月经期吃草莓只有好处的。在月经期也要注意做好保暖,这个时候人抵抗力比较低下,很容易着凉感冒。另外,月经期不要有剧烈的运动,不要同房。

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