月经来了能喝酒吗

如果在月经期间喝酒会导致月经量的增多、可能引起痛经等症状,不建议女性在月经期间喝酒;月经期应该清淡饮食、不吃生冷、有刺激性的食物;注意保暖、防止受凉,多休息,不要熬夜。酒精有增快人体血液循环、刺激子宫的作用,月经期间饮酒会引起经量增加、痛经。

月经期可以喝银耳汤吗

银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容的功效,是很好的滋养补品,因为银耳汤中含有大量的蛋白质及多种微量元素,不仅能增强机体的免疫功能,还能改善女性在月经期身体虚弱的表现。因此,月经期间是可以适当补用银耳汤的,对月经一般没有影响。月经期间应喝热的银耳汤,避免喝冷藏过的,避免吃辛辣、刺激、冰冷的食物,注意腹部保暖,以免导致腹痛症状的发生。

月经期间可以喝红枣水吗

月经期对于中医来讲,血是温则行,寒则凝,所以如果受到寒邪的刺激的话,很容易造成经血的淤积,从而形成一些包块,另外也容易出现痛经,所以在月经期的饮食方面要注意不要吃一些寒凉的食物,如:冰淇淋,冷饮等,同时一些而偏寒的食物,如:柿子,螃蟹,田螺等,尽量还是少吃,如果吃得过凉会容易导致经期的不适。经期不适有它有很多种表现,有的人是表现经前期出现乳房胀痛,心烦易怒,这样的话从中医的理论往往是一个气滞的一个表现,这个时候我们可以用一些玫瑰花,月季花泡茶,疏肝理气,同时也可以煮一些姜糖水,红枣水等,起到活血祛瘀的一个作用来缓解经期的不适。所以,在月经期适当的喝一些红枣水是有益的。

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