宝宝感冒可以喝牛奶吗

牛奶的成分较多,富含蛋白质、维生素、磷脂、乳糖等营养物质,钙、磷、铁、锌、铜等矿物质,且矿物质和微量元素都是溶解状态,利于人体吸收;其钙、磷比例适当,是人体获取钙的最佳来源,包含了所有必需氨基酸。宝宝在感冒期间是可以喝牛奶的,但是不要喝的太多。感冒的时候脾胃功能是减退的,容易引起消化不良。但不要喝凉的,加热后再喝。注意的是如果感冒在服药前后1小时不要喝奶,因为牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。所以感冒时尽量不要吃一些热量太高的食物,在感冒期间还是要注意保暖。宝宝出现感冒症状时,注意要多休息,多喝水,不吃辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜。还要注意保暖,天气变化时注意加减衣物,不过相对怕冷来说,宝宝更怕热,因此,不要给宝宝穿太多,不要让宝宝出太多汗,没及时擦干则更容易感冒。还有减少冷、热空气的刺激,注意室内温度和湿度,适当通风,不要频繁出入温差大的场所

两岁宝宝感冒能吃虾吗

虾中的营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用一些虾,可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力,预防骨质疏松。但是如果宝宝出现感冒,期间最好不要吃虾,至少不能多吃。虾是属于发物。从中医角度来看这类的食物易聚湿生痰,可能会加重感冒症状。小儿脏腑娇嫩,形气未充,可能会产生过敏现象,尤其是感冒期间,吃虾容易诱发小儿过敏,所以尽量不要吃虾。在感冒治疗期间,饮食最好以清淡为宜,少吃辛辣油腻食物,对于虾类食物最好还是不吃,可以让孩子多喝些水,多吃水果蔬菜,补充维生素C,因为维生素C可以提高抗病能力,多休息。多喝小米粥,玉米粥等。在平时也要注意保暖,天气变化时注意加减衣物。还有减少冷、热空气的刺激,注意室内温度和湿度,适当通风,不要频繁出入温差大的场所。平时注意宝宝的运动,增加户外运动,可以提高宝宝的抵抗力。

小孩感冒了咳嗽可以吃芒果吗

芒果是含有高热量、维生素c多的水果,是热性食物。由于热量比较高,有些人吃了会咽喉肿痛,有些人会出现全身起皮疹瘙痒的过敏现象。因此小孩感冒时最好不要吃芒果,吃了芒果可能会加重感冒、咽痛、咳嗽、发热等。过敏体质的人甚至会出现全身起红色皮疹、喉咙干痒、咳嗽、气喘、胸闷、呼吸困难等。应多吃温凉的水果,如雪梨、草莓、甘橘等。咳嗽期间,糖果绝对不能吃,一小颗也不行。糖果是甜腻的,会助湿生痰,加重咳嗽。所以小朋友在咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制,绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。蛋糕甜点是很诱人,但是这些诱人的食物都是高油高糖的,大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的,这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重,痰也会骤然增多。“鱼生火,肉生痰”,咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。

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