子宫内膜薄5mm怎么调理

子宫的内膜较薄时,可在医生指导下合理应用雌激素、孕激素、生长激素等药物治疗;在日常生活中做到合理饮食、保持心情愉快、多运动等,也能起到一定的调理作用,可以促使内膜逐渐增厚。

当排卵后期、月经前期的子宫内膜不足8mm时就属于内膜薄,内膜厚度为5mm是内膜过薄,可能会导致月经减少、闭经,甚至出现不孕不育等,需要及时调理促使内膜恢复正常。那么,子宫内膜薄5mm怎么调理呢?

一、子宫内膜薄的药物治疗

1.雌激素

因为雌激素过低,导致内膜变薄的时候,可以在月经第十天开始补充雌激素,可以促使内膜逐渐增厚。

2.孕激素

因黄体功能不足导致内膜薄的时候,可以在医生指导下补充孕激素调理,内膜也能逐渐的增厚。

3.生长激素

中年女性体内的生长激素分泌不足,也会导致内膜变薄,此时可以遵医嘱补充一些生长激素进行调理,也有一定的效果。

二、子宫内膜薄的日常调理

1.合理饮食

多吃一些豆类及其制品、羊肉、乌鸡、蜂王浆等含雌激素多的食物,多吃牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等含蛋白质丰富的食物,为内膜增厚提供营养支持,也可以改善不适症状。

2.保持心情愉快

情绪过于紧张可能会导致内分泌紊乱,让内膜变薄,所以发现内膜变薄时,一定要注意及时调整心态,让心情变得愉悦,内分泌有可能会恢复正常,此时内膜也能逐渐地增厚。

3.多运动

运动既可以增强体质,又可以促进血液循环,调整激素分泌,对子宫的保健有一定的作用,所以多运动能促使内膜增厚,尤其是坚持瑜伽练习,效果会更好。

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *