唇干起皮怎么办

  每一年只要是到了春季和秋季,由于天气十分干燥,很多人都会有唇干起皮的问题出现。嘴唇上有一层白颜色的皮,用手去撕还是很疼的。如果用舌头舔的话,虽然说当时可能会好一些,但是很快还是会觉得和之前相比更加的干燥。这样,不仅会影响我们的形象,还会影响我们每一天的心情。所以,很多的女性都为此十分的苦恼,不知道到底该怎么办才好。今天,就和大家一起来分享一下一些关于唇干起皮的相关内容,希望对大家有所帮助。

  一、唇干起皮是什么原因
  在我们人体中,分布在唇部的角质只有五六层的细胞,而其他部位,都有二十层细胞那么厚。所以,薄薄的嘴唇是没有皮脂腺以及汗腺的保护的。假设把嘴唇直接暴露在寒冷的空气下,就会有起皮的现象出现。更可怕的是,平常一旦嘴唇干燥起皮,我们就会用手去撕用舌去舔,这也进一步加重了唇干起皮。
  二、唇干起皮怎么办
  1、外出工作或游玩的时候,一定要佩戴口罩,或者是围一个围巾,以免受到大风或者是冷空气的侵袭。
  2、涂抹护唇霜或护唇膏,又或者是润唇膏。

  3、室内的空气一定要湿润,屋里有暖气以及空调的,可以接一盆清水,或者放上一条湿毛巾,以缓解空气干燥的情况。
  4、饮食上,可以多食用一些对滋润唇部有帮助的食物,比如银耳、猪蹄,还有苹果。苹果,吃的时候要连皮一起吃;银耳,要煮成粥;猪蹄,要煮烂。尤其是要尽可能多的食用猪蹄上的皮,粘粘的稠稠的。吃完以后,嘴唇会觉得特别的舒服。
  5、多数唇干起皮,都是由于嘴唇缺水以及天气干燥导致的。所以,在平常的生活和工作中,大家一定要多喝水。早晨起床后的第一杯水,是极其重要的。这第一杯水不仅可以补充我们人体内所流失掉得水分,还能让嘴唇变得水润起来。

  6、除了刚才说的苹果、猪蹄以及银耳外,在平时的时候,大家也要都食用一些微量元素、各种维生素以及水分含量都非常的水果和蔬菜,比如黄瓜、猕猴桃、生菜、西红柿、梨等等。这些水果和蔬菜,都是可以改变嘴唇干燥缺水的状况的。

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