感冒忌食哪些食物

  感冒通常多发生在天气寒冷的秋冬季节,由于天气严寒温差较大,当身体抵抗力降低的时候,就很容易发生感冒。通常当患者感冒时,一定要多注意自己的饮食,避免使感冒加重。避免食用冰淇淋、螃蟹、咖啡以及其他刺激类食物。

  感冒是由于患者本身的免疫力下降,这样就会使病毒或细菌很容易入侵体内,从而引发感冒,常常会伴随鼻塞、流鼻涕、咳嗽、不适等症状。当感冒时,应该注意休息,如果感冒加重的话,应该及时就医服用药物,避免其他并发症的发生,同时需要注意日常饮食护理。那感冒忌食哪些食物呢?
  一、冰淇淋
  通常感冒患者由于受到病毒细菌的入侵,身体的状态较差,各个器官都会受到影响,功能也有所下降,尤其是胃和肠道等消化器官,如果这时吃冰淇淋的时候,会使肠胃受到刺激,对食物的吸收和消化都有影响,从而加重感冒。
  二、螃蟹
  螃蟹是非常美味的食物,但是倘若感冒的时候,千万不要吃螃蟹,这是因为螃蟹性寒,感冒时人体消化系统较差,吃螃蟹的话不利于感冒的康复。
  三、咖啡和浓茶
  感冒需要避免喝咖啡和浓茶,这时因为咖啡中含有咖啡因,若饮用过后,会使大脑兴奋,浓茶也有同样的功效,影响患者的休息,同时浓茶会稀释服用的药物,降低药效。
  四、刺激辛辣类的食物
  倘若感冒的时候,往往也会伴有咳嗽、发热的症状,辣椒、蒜、葱、姜等刺激辛辣类的食物不但会刺激肠胃,由于都是热性的食物,如果此时发烧,会使发烧的程度更加严重。
  五、鸡蛋
  鸡蛋的营养丰富,含有大量的蛋白质,但是感冒人士最好不要吃鸡蛋,这是因为鸡蛋中的蛋白质在人体中会产生大量的热量,对于感冒发烧的患者不利于退热。
  六、香菜
  倘若感冒的话,往往身体由于感冒引起的发烧、咳嗽、乏力、头痛等并发症会使身体虚弱,如果这时食用香菜,会损伤身体的精气,使身体更加虚弱,不利于感冒的康复。

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *