流行性感冒饮食注意事项

  流行性感冒患病期间,患者在饮食方面要避免吃过咸、过油、过甜的食物以及辛辣食物和烧烤、煎炸类食物,这些食物可加重流感症状,使病情更难痊愈。患者宜吃一些清淡、易于消化的食物,多摄入维生素,平时也要注意休息,多喝水,促进病情的恢复。

  冬春季节是流行性感冒的多发季节,身体抵抗力较难差的人很容易患上流行性感冒,因此,平时一定要做好预防工作。如果不慎患了流感,也应及时到医院治疗,以免病情加重,引起更严重的疾病。在患病期间,患者的饮食对于疾病也有很大影响。那流行性感冒饮食注意事项有哪些?
  一、流行性感冒饮食注意事项
  流行性感冒的患者要避免吃过咸的食物,以免加重咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等症状,还要避免吃过于油腻、过甜的食物,如糖果、肥肉等。辛辣食物不利于痰液的咳出,要尽量少吃。此外,烧烤、煎炸类食物可刺激消化道和呼吸道,加重病情,也不能食用。
  在流行性感冒期间,患者可以进食一些流质食物,如蛋汤、稀饭、牛奶等。饮食且清淡,可以选择一些既有营养,又可以促进食欲的食物,如白米粥配榨菜等,注意补充水分,可以适当喝一些果汁,补充维生素,如猕猴桃汁、西瓜汁等,也有助于增强食欲。可以适当多吃一些富含维生素的食物,如苹果、西红柿、枣等,还要注意少量多餐。
  二、流行性感冒的其他注意事项
  流行性感冒在发病之后,应及时通过抗病毒药物进行治疗,越早治疗,效果越好。在患病期间,要保持室内空气的新鲜,注意开窗通风,患病期间要保证足够的休息时间,不能熬夜,也不能进行剧烈的运动,多喝水。还应密切观察病情,看是否有其他并发症的出现。
  对于出现发烧、咽痛、鼻塞等症状的,要及时采取措施对症治疗。如果是年老体弱以及婴幼儿发生流行性感冒,更应及时送往医院治疗,否则很容易继发肺炎等严重的并发症。

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